کاهش وزن با تنفس
| شناسه | 14323 |
| شابک | 9641155636 |
| انتشارات | لیوسا |
| سال انتشار | 1392 |
| نوبت چاپ | 8 |
| نام اصلي | Jumpstart your metablism how to lose weight by changing the way b reathe |
| نويسنده | پم گروت |
| مترجم | نفیسه معتکف |
| قطع | رقعی |
| زبان | فارسی |
| جلد | شومیز |
| تعداد صفحات | 208 |
درباره این مورد
اگر از انواع و اقسام رژیم‌ها و ورزش‌ها، خسته شده‌ای و با این‌همه حتی نمی‌توانی نیم کیلو هم وزن کم کنی، شاید به این خاطر باشد که هنوز عامل پر راز و رمز کاهش وزن را کشف نکردی، یعنی تنفس صحیح و عمیق. با افزایش اکسیژنی که تنفس می‌کنی، بدنت می‌تواند هیدروژن بیشتری را که عامل عمده‌ای در ذخیره چربی است، دفع کند.
29,000 تومان
